一番気になるのはスケート選手

わたしはどんどん下半身太りが引け目でした。
それも一番気になるのはスケート選手みたいな大腿。満杯に張っているので私のショーツ主義はちんちくりんだ。低い赤ん坊がいて、ヒールは履けないのでごまかせません。

それでも今どき気付いたんですけど、反比例大腿のセル光源が消えてある…ういういしいころは立っておるだけでぼこぼこ出てたのに。消えた理由はよくわからないんです。

地道にマッサージしていたから?養育で取り扱う筋肉が変わった?それともレッグマジックのお陰さま?

ですから反比例ももにお肉はよく欠けるんです。消えたのは良いとして、障害は前ももにあったんだといった発覚しました。

手ごわい前ももをどうして減らすか、何一つ分からなかったのでネットで見つけ出しました。すると強めるからストレッチングほうが効き目ありとのこと。
行為嫌いだったのでこれは好運。

とにかく実践しています。立った持ち味で裏側に徒歩を折り曲げます。足首を持って、お尻に張り付くようにします。
これでももを引き伸ばすような感じです。皿洗いや気づいたときにやるようにしています。

あとはマッサージだ。反比例ももをぐーっと指全体で押します。割り込むくらいの遠慮だ。

実践し初めてから依然としてひと月経ってないのですが、大腿が1センチ細くなりました!

わたしは外観が変わるほど細くなるのが基点だ。今まで大腿ところを包み隠すような衣類ばっかりでした。下半身が狭いという衣類を一際喜べると思います。

周りのママさんたち軒並み細長いし、ショーツ主義をカッコよく履きこなしたいんです。細いってショーツというTシャツだけでも伊達か。憧れます。

あとはお腹八分目を心がけて頑張っています。お酒やコーヒーで食欲をそらし、しのいでいらっしゃる。
本当は今回、棄権期なんだと思います。思うように収まりません。も諦めずに減量続けてみます!basutoappu.xyz

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